Styl online

Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin, najszybciej zauważymy to na włosach, nasze włosy są niesłychanie wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, ponieważ żadne dekorujące szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą porządnie odżywione od środka. Istotnymi składnikami, które powinny odkryć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma wpływ na odporność oraz wygląd włosa, można go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Deficyt żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, odszukamy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wypróbuj na witrynie sklep z włosami. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, jednak też włosy go potrzebują. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Też znaczącą witaminą jest Wit. A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób czują jej brak, wobec tego musimy nie dopuszczać do jej niedoborów.